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有了孩子之後,除了重視孩子的品格教育,

最重要的就是孩子吃的營養,

但是,每天都是一樣的白飯、青菜、魚、蛋等,

是不是也讓孩子對於吃飯這件事,少了那麼一點點的期待呢?

偶爾來點不一樣的,其實孩子更喜歡,

媽媽也可以稍稍休息,當作放假一餐。

今天就來介紹煮婦的孩子非常喜歡的【一口小飯糰】。

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首先,媽媽要準備白飯,

剛好晚上也要洗米、煮飯,就多加了半杯米一起煮!

然後,要準備的是簡單的小工具搖搖飯糰模具

待米飯煮熟後,記得先取出要做小飯糰的米飯量,放至稍涼後再行製作。

最後,再使用大部分的孩子都喜歡的香鬆做調味,

這次準備的是小磨坊吃飯珍青鬆

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【一口小飯糰】怎麼做?

步驟1準備兩個盤子,一個放【搖搖飯糰模具】,

另一個盤子上倒出小磨坊吃飯珍青鬆需要的量。

步驟2放涼的米飯淋上些許香油,

減少米飯沾粘在小工具上的機率。

步驟3取適量米飯放至【搖搖飯糰模具】上。

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步驟4將【搖搖飯糰模具】合上,並開始上下搖動至米飯呈現圓形。

步驟5將變成圓形的米飯球倒至裝有小磨坊吃飯珍青鬆的盤子上。

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(重複步驟3~5至全部米飯變成米飯球)

步驟6將所有米飯球沾上小磨坊吃飯珍青鬆就完成這道【一口小飯糰】。

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是不是非常簡單呢?


煮婦心法:料理可以輕鬆又簡單,只要找到適合自己的方式,

不一定要山珍海味,只要顧好家人的胃就是好料理喔!

 

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