煮婦開始進行肌力訓練已經有兩年的時間,
這兩年內除了運動、增加肌肉之外,也學習了不少飲食以及衛教觀念,
在運動後,要注意蛋白質的補充,可以幫助修復肌肉之外,也可以幫助肌肉的增加,
而煮婦運動後,最常補充的蛋白質來源就飲用乳清蛋白,
現在居然還有更方便就能補充蛋白質的方式,
就是優萃生技【JoyProtein】蛋白棒,
一共推出符合台灣的4種口味,
分別是抹茶蛋白棒、海盬巧克力蛋白棒、芝麻蛋白棒
和今天要介紹的花生蛋白棒,跟著煮婦一起來開箱吧!
【關於 優萃生技JoyProtein蛋白棒】
渴望一個健康、活力的生活,追求更好的自己,
卻總在忙碌和挑戰中,讓人忽略了營養的重要!
JoyProtein經過了研發團隊大量的實測以及研究,
選用最優質蛋白質、天然成分和美味口感,
成功研發出最好又平易近人的創新營養食品。
每一根蛋白棒都是我們的承諾,細心的將健康融入你的日常生活,
當你品嘗著JoyProtein蛋白棒,就像是獲得了健康、活力的魔法能量。
【優萃生技 JoyProtein花生蛋白棒 開箱】
第一眼就被紙盒上的圖示所吸引,簡單卻可愛的logo讓人看了很開心!
打開紙盒後,就看到一盒有著一樣可愛logo的【JoyProtein】花生蛋白棒,
一盒蛋白棒裡有8入的花生蛋白棒,每一份皆為50g,熱量為195大卡;
【JoyProtein】花生蛋白棒的外層包裹著一層黑巧克力風味糖,
內餡則是富有花生風味的複合蛋白,
而且口感紮實、酥脆,是我喜歡的口感和口味!
通常煮婦會在運動後約1小時內補充優萃生技【JoyProtein】花生蛋白棒,
別小看這每份50g的花生蛋白棒,裡頭的優質蛋白質含量就有15g
(以運動教練要求的蛋白質份量大約是10-12份/天,每份則為7g)
相當於2份的蛋白質
如果當天沒有運動,也很適合當作下午茶時的點心食用,
不僅能補充營養,還不會吸收太多的熱量,
因為一條50g的【JoyProtein】花生蛋白棒,真的相當有飽足感!
除了蛋白質含量之外,裡頭還有天然膳食纖維
可以幫助腸道蠕動。
優萃生技【JoyProtein】花生蛋白棒是全素食者可用
的全素配方,
裡頭有幫助肌肉生長的完全蛋白-豌豆蛋白,
適合素食者及乳糖不耐症的人食用,
而裡頭嚴選菊糖取代砂糖,避免健康負擔,
寡糖、糖醇類則可降低齲齒機率。
如果你也像煮婦一樣有健身、運動的習慣,
或是平日想攝取多一點的蛋白質營養,
推薦你優萃生技【JoyProtein】蛋白棒,
低熱量高蛋白質,嚴選優質原料,幫助你快速補充完成蛋白質,
同時富含膳食纖維,促進腸道蠕動,
黃金比例BCAA支鏈胺基酸,讓你增強好體力,
195輕卡無負擔、低糖不膩口,讓你揮別「餓」勢力!
【JoyProtein】研發最符合台灣人的四種口味,
不論你是上班、運動、健身還是登山,都是攜帶方便的口袋點心!
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